Treinamento Online de Fitoterapia

Pessoal,

Hoje vim divulgar um evento muito legal, promovido pelo Professor Fernando Braga, Fisioterapeuta que trabalha com Acupuntura e Fitoterapia já há muitos anos e com muita experiência na área.

Ele está promovendo um treinamento online sobre Fitoterapia!
Os temas escolhidos são muito interessantes, áreas que tem bastante procura atualmente!
Serão 3 dias de treinamento, uma vez por semana, às 20 horas.

Deixo abaixo o link para quem se interessar! Aproveitem e façam a inscrição!

http://professorfernandobraga.com.br/webinario-fitoterapia-video/

Abraços,
Dra. Naiara Valim.

Florais de Bach

Olá, leitores!

   Já faz algum tempo que trabalho utilizando os Florais de Bach e associo aos tratamentos com Acupuntura quando vejo necessidade e tenho sido procurada também para realizar unicamente esse tratamento com alguns pacientes. Então, hoje vim trazer informações sobre essa terapia tão eficaz!

   Os Florais de Bach são essências florais que tratam o indivíduo de uma forma holística, visando equilíbrio nos níveis energético, mental, emocional e físico. Foram descobertas pelo médico Inglês Dr. Edward Bach. O Dr. Bach era muito observador e gostava muito de ajudar as pessoas ao seu redor. Quando estudou a homeopatia começou a testar diversas diluições de nosódios (medicamento homeopático preparado a partir de amostras patológicas de animais ou vegetais) para criar suas vacinas. Como gostava muito do contato com a natureza, o Dr. Bach, descobriu nas flores um possível tratamento. Com o tempo, foi aperfeiçoando e encontrou diversas plantas com frequências vibracionais semelhantes às dos nosódios e foi correlacionando essas plantas à personalidade e sintomas emocionais. Assim, foi criando seus métodos de preparo das essências e descobriu 38 Florais que têm como principal objetivo equilibrar o indivíduo emocional, mental e energicamente.

   Os Florais tratam os medos, as ansiedades, angústias, depressões, tristezas, mágoas, frustrações e raivas. Eles vão tratar as emoções, que muitas vezes são as causas de doenças físicas. No entanto, é importante esclarecer que os Florais não são usados especificamente para tratar sintomas físicos. A melhora de algum sintoma físico ocorre como consequência do tratamento da causa emocional. Então, se a causa é emocional, o sintoma acaba melhorando.

   Eu gosto muito de trabalhar com os Florais usando poucas essências na fórmula para cada paciente, pois se forem utilizadas muitas essências juntas, pode haver divergências entre as mesmas e o tratamento não será eficaz. Para determinar as essências utilizadas é feita uma avaliação detalhada de cada paciente.

   Existe um composto preparado com 5 Florais, chamado Rescue, que é utilizado em casos de emergências, como lutos e situações de grande tensão física, psíquica ou emocional. Atualmente, existe nas farmácias o Rescue já pronto em diversas versões, como pastilhas, chicletes, sprays, creme, gel. Alguns deles contêm o Rescue e mais algum Floral específico para determinadas situações. Ele também pode ser manipulado, como os demais Florais.

   Existe também no mercado atualmente os Florais associados a óleos essenciais utilizados na aromaterapia. São utilizados em difusores ou na forma de sprays para o ambiente.

   Há ainda a possibilidade de associar os Florais de Bach à Acupuntura utilizando gotas dos Florais nos pontos de Acupuntura.

   Algumas considerações importantes sobre os Florais de Bach é que não interagem com medicamentos, não são tóxicos e as dosagens não têm relação com peso e idade. Assim, eles podem ser usados por crianças, adultos, gestantes e até mesmo em animais com bastante segurança, desde que indicados por um profissional capacitado. Em alguns casos, mudamos apenas o veículo com o qual o composto Floral é preparado. Podemos utilizar: Vinagre de maçã, conhaque de uvas (brandy) ou água mineral. De acordo com cada caso optamos pelo melhor veículo. É possível ainda manipular em forma de creme para algumas situações.

   O tratamento com os Florais de Bach duram, em média, três meses, podendo variar de acordo com cada paciente. Após escolher os Florais para o paciente, é sempre importante continuar avaliando o paciente e observando a necessidade de mudança dos compostos, de acordo com a evolução de cada paciente.

   Se você se enquadra em alguma situação onde os Florais de Bach podem auxiliar, entre em contato! Será um prazer atendê-lo! Em casos de dúvidas, estou à disposição!

Abraços,

Dra. Naiara Valim.

Drenagem Linfática Manual e seus Benefícios

Olá, leitores!

Como eu havia mencionado na última postagem, aqui estão as informações sobre a Drenagem Linfática Manual. Eu havia publicado um link de um site para o qual eu escrevia, porém está fora do ar. Então aqui estão as informações!

Atualmente a Drenagem Linfática tem sido amplamente divulgada e procurada, porém, muitas vezes as pessoas que procuram esse serviço enganam-se com seus efeitos. Muitas pessoas procuram a drenagem linfática visando o emagrecimento.

Antes de esclarecer os reais benefícios da drenagem linfática, vou explicar resumidamente como funciona o nosso sistema linfático para que fique claro o funcionamento da drenagem linfática.

O sistema linfático é um sistema auxiliar do sistema venoso (responsável por transportar o sangue que já sofreu as trocas gasosas com os tecidos até o coração). Algumas moléculas do líquido extracelular (líquido que fica entre as células) são grandes e não conseguem passar para os capilares sanguíneos, e é neste momento que o sistema linfático entra em ação. Essas moléculas maiores vão passar por capilares linfáticos (vasos menos calibrosos desse sistema), pelos vasos linfáticos e pelos troncos linfáticos, que são mais calibrosos e vão lançar a linfa em veias de médio e grande calibre, permitindo assim a eliminação de toxinas e líquidos em excesso através da urina.

A drenagem linfática atua diretamente sobre o sistema linfático, acelerando a renovação dos líquidos extracelulares, ajudando os capilares linfáticos na absorção da linfa e aumentando a velocidade de seu transporte através dos vasos.

O que a drenagem realmente faz é reduzir os inchaços, pois ela melhora a circulação linfática e faz com que toxinas e excesso de líquidos retidos sejam eliminados através da urina.

Na drenagem, “carregamos” a linfa até os linfonodos e facilitamos o processo de eliminação dos líquidos.

Como a drenagem reduz os inchaços, isso acaba fazendo diferença na balança e nas medidas corporais, mas seu efeito não é emagrecedor “milagroso”, como muitas pessoas pensam.

É importante que os profissionais dessa área esclareçam aos pacientes que os procuram, mostrando quais são os reais benefícios da drenagem linfática.

As manobras de drenagem são feitas lentamente, pois a velocidade da linfa é de apenas 2 mm/s. Se as manobras forem muito vigorosas, o sistema linfático não consegue dar conta de receber e eliminar toda essa linfa. Portanto, não se enganem com manobras muito vigorosas que, por vezes, deixam até hematomas nos pacientes. Essa não é a forma adequada de realizar a drenagem e também não é eficaz.

Outro aspecto importante para a eficácia da drenagem é que seja realizada no corpo todo (abdome, pernas, pés, braços, mãos, costas). E pode ainda ser feita na face.

Quando a drenagem é feita da maneira correta, é muito eficaz e melhora muitos aspectos da saúde do paciente.

Na estética a drenagem ajuda nas celulites, pois ajuda a eliminar a retenção de líquidos, que é uma das causas das celulites. Com a drenagem, há uma redução das celulites, mas para a manutenção deste efeito é importante que o paciente tenha bons hábitos alimentares e pratique exercícios físicos.

O efeito estético é uma consequência da retirada de líquidos e toxinas que estão em excesso entre as células. 

Outro ponto que vale a pena ser comentado é a respeito da drenagem linfática manual ou a drenagem realizada por aparelhos. Os aparelhos podem ser utilizados para potencializar o efeito da drenagem, mas não substituem a drenagem linfática manual. A manual ainda é a mais eficaz.

É importante lembrar que antes da sessão deve ser feita uma anamnese (avaliação) do paciente, para ter certeza que ele pode fazer a drenagem. Algumas contraindicações são: Trombose, flebite, infecções agudas, reações alérgicas, insuficiência renal e cardíaca, hipertensão arterial, asma, bronquite, diabetes não controlado, presença de tumores.

Quem tiver interesse é só agendar pelos telefones: (24)9.9904-5771 / 3022-1441.

Para maiores informações, estou à disposição também por e-mail!

Abraços,

Dra. Naiara Valim.

Celulites e o tratamento com Acupuntura Estética

Olá, leitores!

Hoje vou falar um pouco sobre um problema estético que é bastante comum nas mulheres e o seu tratamento com Acupuntura: a celulite.

A celulite (também chamada de Lipodistrofia Ginóide) é uma afecção do tecido conjuntivo adiposo que atinge muitas mulheres atualmente. Estima-se que 90% das mulheres têm celulites!

A celulite relaciona-se com alterações na microcirculação vascular e manifesta-se em forma de nódulos ou placas. Sua localização é variada e ocorre na camada mais profunda da pele, a hipoderme, onde estão as células de gordura (adipócitos).

As causas das celulites são várias: Vida sedentária (falta de exercício físico), má alimentação, obesidade, tabaco, consumo excessivo de álcool, roupas muito apertadas, uso de alguns medicamentos.

Existem quatro estágios das celulites. Uma vez iniciado o processo, se não for tratado, pode evoluir.

- Grau 1: As celulites só são visíveis quando há compressão da pele.

- Grau 2: Celulites visíveis sem compressão da pele. Ocorre um aumento de volume das células de gordura, causando alteração circulatória, pois a microveias e vasos linfáticos são comprimidos. Há então edema (inchaço) e as toxinas que deveriam ser eliminadas são acumuladas. Nesse estágio, há uma alteração da sensibilidade, mas não há dor.

- Grau 3: Neste estágio, as celulites são totalmente visíveis e pode haver presença de nódulos. Esses nódulos são profundos, porém são vistos como irregularidades na superfície. O tecido de sustentação fica enrijecido. A circulação está ainda mais comprometida e pode haver sensação de peso e cansaço nas pernas.

- Grau 4: Edema acentuado. O tecido de sustentação está ainda mais enrijecido. Nesse estágio pode haver dor, sensação de peso nas pernas e cansaço, mesmo sem esforço.

Como em todos os tratamentos onde utilizamos os princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), na estética também levamos esses princípios em consideração. Na MTC, as celulites ocorrem devido a uma estagnação dos líquidos orgânicos (Jin Ye) e podem ocorrer as seguintes Síndromes Energéticas: Estagnação do Qi (energia) do Fígado, Deficiência de Yang e Qi do Baço, Deficiência de Yang do Rim. Portanto, no tratamento com Acupuntura Estética, utilizamos também pontos sistêmicos que irão auxiliar a tratar as causas, além do tratamento local para acelerar a melhora das celulites.

No tratamento local costumo utilizar principalmente as ventosas (“copos” que fazem sucção na pele) e agulhas com eletroestímulo em toda a região acometida. A escolha das técnicas utilizadas depende de cada caso. No caso das celulites, é muito bem-vinda a associação da Drenagem Linfática Manual ao tratamento. Os resultados são potencializados, pois a Drenagem Linfática melhora toda a circulação linfática. Em breve postarei mais informações sobre a Drenagem Linfática aqui no blog.

É importante ressaltar que o tratamento é realizado em uma área por vez.

Como sempre digo às pacientes que me procuram para este tratamento, a Acupuntura trata muito bem a celulite, os resultados são excelentes e, na maioria das vezes, bem rápidos. Porém, se os hábitos e o estilo de vida não forem mudados, as celulites podem voltar. Portanto, é importantíssimo equilibrar a alimentação (evitando, principalmente, os alimentos ricos em sódio), praticar exercícios físicos e mudar hábitos que estejam causando a celulite.

Caso tenha interesse no tratamento, entre em contato e agende já sua sessão! (24)3022-1441 / 9.99045771.

Para mais dúvidas e esclarecimentos estou à disposição por telefone ou e-mail!

Abraços,

Dra. Naiara Valim

Microcorrente associada à Acupuntura

Há alguns meses adquiri uma novidade para associar aos tratamentos no consultório: o aparelho de Microcorrente!

Já escrevi aqui no blog sobre a eletroacupuntura clássica e seus benefícios nos tratamentos (http://acupuntura-naiara.blogspot.com.br/2014/01/acupuntura-eletroestimulacao-quais-os.html). Na eletroacupuntura clássica o aparelho que utilizamos trabalha com milicorrente, sendo a unidade de medida o Miliampère. Já na microcorrente, a unidade é o Microampère.

A microcorrente age equilibrando as funções celulares em locais onde há lesão dos tecidos.

Além disso, a Microcorrente age aumentando a produção de ATP (energia das células), a síntese de proteínas, a oxigenação, a troca de íons, a absorção de nutrientes e a eliminação de impurezas, pois neutraliza a oscilação de polaridade das células que estão deficientes. Desta forma, a homeostase (equilíbrio) é restaurada.

De acordo com os conceitos da Medicina Chinesa, podemos dizer que a estimulação com Microcorrente promove a livre circulação do sangue e do Qi (energia em chinês), restaurando o equilíbrio no organismo.

Na prática, podemos utilizar a Microcorrente para tratar dores, inflamações, cicatrização de feridas, problemas circulatórios, depressão, ansiedade, insônia, dentre outras possibilidades de tratamentos.

Os parâmetros utilizados no aparelho são os mesmos da eletroacupuntura clássica: Tipo de corrente (Denso-dispersa, Burst ou Contínua), Frequência, Potência, Polaridade e o tempo desejado de acordo com cada tratamento. A diferença é que, a potência é medida em microampère.

A grande vantagem que tenho visto na prática com a Microcorrente é que, por ser uma corrente mais confortável, torna-se mais tolerada pelos pacientes em regiões do corpo muito sensíveis, como pés e mãos, por exemplo. Muitas vezes, mesmo com baixas intensidades, com a eletroacupuntura clássica (milicorrente) seria desconfortável para o paciente, pois a sensação do estímulo elétrico é mais forte.

O aparelho nos permite uma grande variedade de tratamentos com agulhas e eletrodos, seja na Acupuntura Sistêmica (estimulando pontos dos meridianos ou pontos locais de dor – Ashi) ou na Aurículoterapia (tratamento através de pontos reflexos nas orelhas).

Há mais de 3 meses venho utilizando a Microcorrente nos tratamentos e obtendo ótimos resultados!

Caso você tenha dores ou alguma das situações mencionadas, entre em contato e agende sua consulta! Será um prazer atendê-lo!

Estou à disposição para qualquer esclarecimento!

Abraços,

Dra. Naiara Valim.

Inverno e a piora de algumas dores...

O inverno está chegando, e com ele, algumas dores costumam piorar bastante, sejam dores musculares, articulares, dentre outras.

É bastante comum ouvir dos pacientes que suas dores agravam com o clima frio. Alguns exemplos de patologias e condições que geralmente acontece essa piora são: Artroses, fibromialgia, artrites, dores musculares, dores na coluna, e algumas outras.

No frio, ficamos mais contraídos e isso pode desencadear ou agravar algumas dores musculares. 

Outro fator, que vem sendo comentado até mesmo pelos médicos reumatologistas, é que com o frio há uma piora em casos de depressão, e a depressão também gera dores, portanto, a parte emocional também pode interferir e ser um fator importante na piora das dores.

É importante, portanto, mantermos nosso corpo aquecido, nos agasalhando e tomando cuidado com as grandes diferenças de temperatura em diversos locais. Praticar exercícios físicos também é muito importante. 

Se ainda assim, ocorre o agravamento da dor, não deixe de procurar primeiramente um médico e posteriormente os tratamentos adequados para cada caso. Em diversas dores a Acupuntura (associada às técnicas da Acupuntura Moderna, como Eletroacupuntura, LASERterapia, STIPER, magnetos, Cristais Radiônicos, dentre outras) é muito eficaz e torna-se uma grande aliada, principalmente em casos onde a medicação já não possui o efeito desejado ou age de forma lenta.

Cuidem-se e passem o inverno sem dores!

Caso você tenha alguma dor que tenha piorado com o tempo frio, estou à disposição para atendê-lo! Entre em contato e agende sua sessão!

(24) 3022-1441 / 9.9904-5771.

Abs,

Naiara Valim.

Inverno, clima propício para tratamentos estéticos!

Olá leitores,

Amanhã começa o inverno e com ele um clima propício para os tratamentos estéticos!

Alguns tratamentos, principalmente de estrias e alguns tipos de manchas e rugas, não devem ser feitos durante os climas quentes, devido à exposição ao sol (praias, piscinas) e a possibilidade de manchar a região tratada.

Já no inverno, geralmente não há essa exposição ao sol, tornando-o uma ótima estação para realizar esses tratamentos.

Então...é hora de aproveitar!

Lembrando que a Acupuntura Estética tem ótimos resultados para:

- Estrias (brancas e vermelhas);

- Celulites;

- Rugas, marcas de expressão;

- Manchas;

- Acnes;

- Flacidez.

A quantidade de sessões necessárias para cada caso é variável.

Para quem ainda não leu a matéria completa sobre Acupuntura Estética, aqui está o link: http://www.indike.com.br/dicas/2013/01/acupuntura-para-a-estetica-especialista-explica-como-funciona/

Caso tenha interesse nos tratamentos estéticos com a Acupuntura, entre em contato e agende seu horário! Fiquem à vontade para tirar suas dúvidas ou obter mais informações!

(24) 3022-1441 ou (24)9.9904-5771.

Abs,

Dra. Naiara Valim.

Gastrite - Dietoterapia, Fitoterapia e Acupuntura aliados para um tratamento eficaz!

Olá leitores!

(http://papofeminino.uol.com.br/mulher/saude-e-bem-estar/alimentacao-adequada-para-evitar-a-gastrite/)

Tenho tratado alguns casos de gastrite no consultório e os resultados são bastante satisfatórios!

A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica. Essa inflamação pode ser aguda ou crônica.

A gastrite aguda é um processo inflamatório geralmente de natureza transitória. Pode haver hemorragia da mucosa em casos mais graves e até mesmo desprendimento da mucosa superficial (erosão mucosa). Dentre as causas, podemos citar: Uso prolongado de anti-inflamatórios e analgésicos, consumo excessivo de álcool, fumo, tratamento quimioterápico em casos de câncer, níveis elevados de ureia no sangue (que pode ter diversas causas), infecções bacterianas ou virais, estresse intenso, dentre outras. As manifestações clínicas incluem: dor epigástrica, perda de apetite, náuseas, vômitos e nos casos mais graves pode haver sangramento da mucosa.

Já na gastrite crônica, as principais causas são: Infecção por Helicobacter pylori, imunológica (autoimune – geralmente associada à outra doença autoimune como tireoidite de Hashimoto, diabetes tipo I, dentre outras), uso abusivo do álcool, tabagismo, pós-cirúrgica, irradiação, doença de Crohn. Entre os sintomas mais comuns estão náuseas, vômitos e desconforto na região superior do abdômen.

O diagnóstico deve ser feito pelo médico especialista através de exames como a endoscopia e exames de sangue.

De todas essas possíveis causas, considero a alimentação a principal. Tudo começa com a alimentação! Mesmo diante de outras causas, acredito que uma alimentação adequada pode prevenir a gastrite ou, pelo menos, fazer com que a doença tenha uma forma mais leve. Não adianta fazer os melhores tratamentos e continuar com a alimentação inadequada!

A mudança de hábitos vai ser um fator determinante para que não haja recidivas da doença.

Para a Medicina Tradicional Chinesa, o Estômago é um órgão extremamente importante. São os alimentos que ingerimos (juntamente com as bebidas e também o ar que respiramos) que vão formar nosso Qi (energia vital). Portanto, se ingerimos alimentos de qualidade, teremos um Qi de qualidade! Ao entrar no estômago, o melhor do alimento é extraído para formar Qi e sangue. O que for impuro é enviado ao intestino.

Tanto fatores externos quanto internos (como as emoções) podem causar desarmonias e gerar o quadro de gastrite. Dizemos que o estômago é um “órgão de pressão”, visto que o estresse, as preocupações e a ansiedade agridem o órgão.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, existem algumas possíveis Síndromes Energéticas que causam este quadro da gastrite. Essas Síndromes variam de acordo com cada paciente e diferenciamos com uma anamnese detalhada de cada paciente. De acordo com a Síndrome, vamos criar uma estratégia de tratamento para o paciente, com pontos de Acupuntura, Fitoterapia (tratamento através das plantas) e também da Dietoterapia. Não vou descrever aqui as ervas que podem ser utilizadas e nem os alimentos, pois isso depende de cada caso. Utilizo ainda como complemento a Aurículoterapia (tratamento através das orelhas, com Cristais Radiônicos ou outros tipos de esferas), STIPER (pastilhas de silício que estimulam determinados pontos) ou outro tipo de estímulo nos pontos de Acupuntura que julgar necessário em cada caso. O tratamento é sempre específico para cada caso.

Na Dietoterapia indicamos os alimentos que deverão ser utilizados por cada pessoa e aqueles que deverão ser evitados. É necessário um equilíbrio entre os alimentos mais frios e mais quentes e também de acordo com cada sabor, pois cada sabor corresponde a um órgão dentro da Medicina Chinesa.

Os pacientes têm relatado grandes melhoras desde a primeira sessão com esta combinação de Acupuntura + Fitoterapia + Dietoterapia!

Uma das principais vantagens desta combinação é a redução (ou até mesmo a eliminação) dos medicamentos, que se utilizados durante um período prolongado, poderão causar prejuízos ao organismo.

Se você já foi diagnosticado com gastrite e não obteve resultados satisfatórios com os tratamentos convencionais, entre em contato e agende uma consulta! Será um prazer atendê-lo!

Para tirar dúvidas, fiquem à vontade para enviar e-mail (acupunturanaiara@gmail.com) ou entrar em contato por telefone!

Abraços,

Dra. Naiara Valim.

Novidade! Atendimentos no Rio de Janeiro!

Novidade, pessoal! Estou atendendo também na cidade do Rio de Janeiro!

Atenderei na academia Workout, localizada na Rua Barão de Mesquita, nº 149, na Tijuca!

Agende sua consulta pelo telefone: (21) 2568-8747.

Realizarei atendimentos com Acupuntura, Acupuntura Estética, Tui Na (Massagem Chinesa) e Drenagem Linfática!

O uso do LASER associado ao tratamento com Acupuntura

Olá, leitores!

Aplicação de LASER. (http://www.arcanjo.com.pt)

Já faz mais de um ano que adquiri meu aparelho de LASER e utilizo bastante nos tratamentos dos meus pacientes e ele traz muitos benefícios.

A sigla LASER significa Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation, ou seja, Amplificação da Luz por Emissão Estimulada de Radiação e já vem sendo utilizado em diversos tipos de tratamentos há algum tempo.

Mas qual a aplicação do LASER na Acupuntura?

Nos tratamentos com Acupuntura, utilizamos o LASER para estimular os acupontos e também pontos de dor (que chamamos de pontos Ashi) após fazer uma avaliação detalhada de cada paciente. O aparelho pode ser utilizado no tratamento de diversos tipos de patologias, como dores (tendinites, artroses, artrites, hérnias de disco, fibromialgia, dentre várias outras), em casos de rinites e sinusites, recuperação pós-operatória, sequelas de AVC, paralisia facial, dor de dente, perda de sensibilidade devido à extração dentária e em todos os casos onde a acupuntura é eficaz!

Tenho utilizado bastante o LASER tanto em crianças quanto em adultos. Em crianças não utilizo agulhas e o LASER é um grande aliado. Então, nos pequeninos eu utilizo o LASER (tanto em pontos sistêmicos quanto na Aurículoterapia) e sempre deixo algum estímulo nos pontos para que continuem sendo tratados em casa até voltarem para a próxima sessão. Em crianças (inclusive bebês), utilizamos o LASER para tratar refluxo, cólicas, problemas respiratórios, enurese noturna e até mesmo para casos onde há uma agitação excessiva. Os resultados são excelentes!

Nos adultos, utilizo as agulhas e associo o LASER para potencializar e prolongar os efeitos da sessão. Caso a pessoa tenha muito medo de agulhas (apesar de serem finíssimas), fazemos uma combinação de técnicas sem agulhas, dentre elas o LASER, o STIPER (pastilhas de silício), magnetos, aurículoterapia (somente com cristais ou sementes), ventosas, moxabustão.

Dentre os principais efeitos do LASER no organismo, podemos destacar:

- Anti-inflamatório (através da redução das prostaglandinas);

- Vasodilatação, promovendo melhora na circulação;

- Reduz edemas, pois promove o fluxo linfático;

- Melhora a imunidade;

- Alívio das dores (liberação de β-endorfinas, aumenta o limiar da dor, reduz substâncias mediadoras da dor, reduz atividade dos pontos de dor).

- Equilíbrio dos pontos de Acupuntura;

- Regeneração tecidual (inclusive ajuda na recuperação de escaras e feridas);

O LASER utilizado em Acupuntura é de baixa potência, ou seja, não há aumento de temperatura e não há risco de queimar a pele.

Como todos os aparelhos, o LASER deve ser utilizado por profissional preparado. Existem algumas contra-indicações: Irradiação sobre glândulas endócrinas (como a tireóide), pacientes com marcapasso, irradiação sobre o feto em grávidas, pontos na região da cabeça em pessoas com epilepsia, irradiação em tumores (câncer), aplicação em feridas abertas.

Durante a sessão tanto o profissional quanto o paciente devem utilizar óculos de proteção.

Há ainda uma técnica chamada ILIB Modificada (ILIB significa Intravascular LASER Irradiation of Blood, ou seja, Irradiação de LASER intravascular. Inicialmente essa técnica era utilizada com luz ultravioleta através de cateteres visando a eliminação de substâncias infecciosas do organismo, portanto, era um procedimento invasivo. Mais tarde, começou-se a utilizar o LASER ao invés da luz ultravioleta, porém ainda com cateteres. Atualmente, utilizamos o espectro vermelho do LASER próximo à artéria radial (localizada no antebraço) através de uma pulseira acoplada no punho do paciente. Assim, temos uma forma eficaz e não-invasiva para obtermos os benefícios da técnica de ILIB.

A ILIB vai melhorar a imunidade e a microcirculação, protege as células contra os danos dos Radicais Livres, tem efeito anti-inflamatório. Está técnica pode ser usada tanto em crianças quanto em adultos. É bastante utilizada em casos de rinites, sinusites, pacientes com baixa imunitária, doenças degenerativas e inflamatórias.

Técnica de ILIB. (Fonte: http://alquimiadocorpoedamente.blogspot.com.br)

Utilizo o LASER também na estética, em marcas de expressão, estrias, cicatrizes.

Se você sofre com alguma das condições citadas aqui e deseja um tratamento diferenciado, procure-me! Terei prazer em atendê-lo!

Abraços,

Dra. Naiara Valim.

Dietoterapia - Uma importante aliada!!!

Olá, pessoal!

Tenho utilizado bastante a Dietoterapia com meus pacientes e hoje vim esclarecer o que é e quais são os benefícios da Dietoterapia!

Muitas pessoas perguntam: “Mas qual a diferença entre a nutrição e a dietoterapia?”

Pois bem, vamos esclarecer isso! A nutrição é voltada para os valores nutricionais dos alimentos, suas vitaminas, minerais e calorias.  Já a Dietoterapia, como o próprio nome já diz, tem como foco a temperatura (quente/frio/morno) dos alimentos, bem como seus sabores (ácido, doce, salgado, azedo e picante), e é voltada para o TRATAMENTO de algumas doenças e condições. O que é bem legal na Dietoterapia é que podemos orientar especificamente cada paciente realizando uma avaliação detalhada dentro da Medicina Chinesa.

Na Medicina Chinesa, leva-se em conta o Yin e o Yang, onde (resumidamente) Yin representa o  frio e Yang representa o calor. Esse princípio térmico vai ser utilizado também na Dietoterapia. Alguns alimentos são considerados Yin e outros Yang, dependendo da característica de cada um. Portanto, se um paciente sofre com uma doença de calor (ou se é uma pessoa considerada mais “Yang”), o ideal é que não consuma alimentos quentes demais para não piorar e ainda consuma alimentos mais refrescantes para auxiliar no processo de equilíbrio dessa doença. Se a alimentação for baseada em alimentos quentes, isso irá atrapalhar o processo de equilíbrio.

A Dietoterapia leva em conta também as Estações do Ano. Existe uma alimentação adequada para cada estação, e se seguirmos isso, não iremos adoecer nas trocas de estações, que é justamente o período onde muitas pessoas adoecem. Já repararam nisso? Portanto, seria uma prevenção! Preparar o organismo para a estação que virá.

Resumindo, o ideal seria:

No outono: Hidratar.

No inverno: Aquecer e nutrir.

Na primavera: Desintoxicar e nutrir.

No verão: Refrescar e nutrir.

Dessa forma, há uma alimentação adequada para cada estação do ano. E aqui no Brasil temos hábitos bastante equivocados, principalmente durante alguns períodos festivos. Alguns alimentos de natureza quentes são usados justamente no verão, onde o que precisamos é refrescar para equilibrar.

Os últimos 9 dias de cada estação e os 9 primeiros dias da nova estação são dias de instabilidade, daí a necessidade de nutrir e preparar o organismo para não adoecer nessas trocas de estação.

Em Medicina Tradicional Chinesa (MTC) tudo está interligado. Portanto, cada órgão possui uma correspondência com uma estação do ano, uma cor, um sabor. É dessa maneira que associamos a Dietoterapia aos tratamentos com MTC. Isso é fantástico! Poder associar o máximo ao tratamento dos pacientes, e assim, obter melhores resultados!

Aos colegas Acupunturistas que tiverem a oportunidade, façam esse curso! Com certeza vocês irão complementar seu trabalho e acrescentar ao tratamento dos pacientes! A Acupuntura em conjunto com a Dietoterapia é fantástica! Aprendi muitas coisas novas que estou colocando em prática comigo e com meus pacientes e obtendo ótimos resultados.

Eu tive a oportunidade de fazer este curso em Belo Horizonte, com o Professor Fernando Braga e indico para quem tiver interesse!

Em breve trarei algumas dicas aqui no blog com relação à alimentação, porém, com alimentos mais “gerais”, pois para orientar especificamente, é necessária uma avaliação detalhada.

Caso você tenha interesse em realizar um tratamento diferenciado, unindo a Acupuntura com a Dietoterapia, estou à disposição!

Em casos de dúvidas e colegas que queiram trocar informações, é só entrar em contato!

Abraços,

Dra. Naiara Valim.

Espondilite Anquilosante

Hoje vim trazer algumas informações sobre a Espondilite Anquilosante, uma doença considerada rara, porém tem aparecido com mais frequência atualmente. Por esse motivo, acho importante trazer informações.

A espondilite anquilosante é um tipo de inflamação que afeta tecidos conjuntivos, caracterizando-se pela inflamação das articulações da coluna e das grandes articulações, como quadris, ombros e outras regiões.

A causa ainda é desconhecida.

O diagnóstico é feito através do marcador genético HLA-B27. 90% dos pacientes com espondilite são positivos para este marcador.

Há uma hipótese de que esta doença seja desencadeada por uma infecção intestinal nas pessoas predispostas geneticamente, ou seja, portadoras do HLA-B27.

A espondilite anquilosante não é transmitida por contágio ou transfusão sanguínea.

Afeta 3 vezes mais os homens do que as mulheres, geralmente, entre os 20 e 40 anos.

Cerca de 20% das pessoas com HLA-B27 positivo, terão espondilite anquilosante, porém a maioria nunca será diagnosticada, pois a doença terá uma forma branda.

Os sintomas mais comuns são:

- Dores na coluna que surgem de modo lento ou insidioso, durante algumas semanas. Podem estar associadas à rigidez matinal, que diminui de intensidade durante o dia.

- As dores persistem por mais de três meses, melhoram com exercícios e pioram com repouso.

- Dores nas nádegas, que podem chegar até as pernas. Um lado geralmente dói mais que o outro.

- Algumas pessoas podem sentir-se cansadas, perder o apetite e peso, podendo ter anemia.

- A inflamação nas articulações entre as costelas e a coluna vertebral pode causar dor no peito, principalmente com a respiração profunda.

O diagnóstico é realizado com exames de imagem e de sangue (HLA-B27), o conjunto de sintomas e o histórico do paciente. Esse diagnóstico deve ser realizado por um médico.

Esse diagnóstico é minucioso, pois diversas outras condições podem causar os mesmos sintomas, principalmente as dores na coluna (como hérnias de disco, artrites, artroses, fibromialgia, etc.).

Os casos de espondilite anquilosante nunca são iguais. Portanto, cada paciente deve ser avaliado da melhor forma para chegar ao diagnóstico e ao melhor tratamento para ele.

Ainda não existe cura para essa doença, porém existe um controle. Com o tratamento adequado o paciente pode ficar longos períodos sem os incômodos sintomas.  O tratamento tem o objetivo de aliviar as dores e a inflamação, melhorando assim, a mobilidade das articulações acometidas. Esse tratamento engloba o uso de medicamentos, fisioterapia, correção postural, exercícios físicos adequados para cada paciente.

E a acupuntura? Pode ser útil no tratamento?

Atualmente, ainda não existem muitos estudos nesse sentido, porém, a acupuntura tem ajudado muito em dores causadas por processos inflamatórios.  A Acupuntura Clássica e todo o arsenal de técnicas da Acupuntura Moderna (Eletroestimulação, LASER, magnetos, STIPER) são bastante eficazes no controle das dores e inflamações. Podemos associar ainda a Aurículoterapia e a Fitoacupuntura (utilização de partes das plantas nos pontos de acupuntura) para que o paciente continue sendo tratado ao ir para casa. A Fitoterapia e Homeopatia também podem ajudar no controle dos sintomas. Portanto, no caso da espondilite anquilosante, o tratamento com Acupuntura é apenas sintomático.

Caso esteja com esses sintomas, não deixe de procurar um médico e ter um diagnóstico exato. Não deixe a dor se arrastar para somente depois procurar diagnóstico e tratamento!

Estou à disposição por e-mail, telefone e pelos comentários!

Abraços,

Dra. Naiara Valim.

Vídeo - Muito além do peso

Olá leitores,

Hoje eu gostaria de deixar aqui um vídeo que assisti recentemente.

O vídeo traz muitas informações sobre a alimentação inadequada, principalmente para as crianças. Cada vez a alimentação tem sido pior e cada vez mais crianças estão hipertensas, diabéticas, com índices de colesterol elevados, dentre tantas outras condições. Isso é preocupante!

Vou deixar esse link aqui no blog, pois essas informações são importantes não só para a saúde das crianças, mas também dos adultos! Aliás, se os pais alimentam-se mal, os filhos também se alimentarão mal!

As comidas prontas são práticas, porém cheias de açúcar, gorduras e muita química para que sejam conservadas nas prateleiras!

Não estou dizendo que é fácil mudar os hábitos alimentares, porém é necessário e vale a pena!

Não sou a favor de dietas restritivas e essas dietas da moda. Também não estou dizendo que não podemos comer as coisas que gostamos, mas sim que devemos moderar a frequência e a quantidade!

Senti os efeitos das mudanças na alimentação em mim e digo isso por experiência própria! 

Cuide da sua saúde, para não ter que cuidar da doença!

Sou biomédica acupunturista, mas como profissional da saúde me vejo na responsabilidade de orientar e trazer informações!

Aqui está o link:

http://www.youtube.com/watch?v=8UGe5GiHCT4

É um vídeo longo, de quase 1 hora e meia de duração, mas vale a pena!

Abraços,
Dra. Naiara Valim.

Acupuntura + Eletroestimulação: Quais os benefícios?

Olá, leitores!!!

2014 já começou e já estamos na ativa!!!

Hoje trouxe um assunto bastante interessante, a Eletroestimulação e seu uso na Acupuntura. 

É uma técnica que utilizo bastante no consultório e gostaria de compartilhar os benefícios com vocês!

A eletroestimulação começou a ser utilizada na China (onde surgiu a acupuntura) inicialmente para substituir os estímulos manuais realizados nas agulhas pelos acupunturistas. Quem já fez acupuntura sabe do que estou falando. Para quem ainda não fez, eu explico. Ao inserirmos as agulhas nos acupontos fazemos um estímulo inicial gerando o que chamamos de “sensação da agulha” (em termos técnicos, é o Te-Qi ou De-Qi), fazendo com que a energia chegue a esse acuponto. É uma forma de ativar o ponto. Essa sensação varia de acordo com o ponto. Pode ser um formigamento, um peso, uma sensação de choque. Após isso, de tempos em tempos, movimentamos as agulhas para que os efeitos sejam potencializados, pois quando movimentamos as agulhas, ocorre um pico de ação e depois vai decaindo. Por isso, esse estímulo é necessário. Em algumas patologias e condições, é interessante ter um estímulo constante, e foi pensando nisso que os chineses começaram a associar a acupuntura à eletroestimulação, pois seria um estímulo mais preciso e constante, sem precisar do acupunturista movimentando as agulhas o tempo todo. 

Atualmente, o eletroestímulo já é utilizado como forma de potencializar os tratamentos com acupuntura. Mais adiante vou citar algumas das aplicações.

Com o decorrer do tempo, realizaram-se estudos e foi visto que algumas condições e sintomas, alteram a condutividade elétrica do corpo, como por exemplo, alguns processos inflamatórios.

A utilização de estímulos elétricos promovem a liberação de substâncias que vão auxiliar nos casos de dor, inflamações, dentre diversos outros casos. Percebeu-se, então, que as ações do eletroestímulo vão muito além de somente substituir o estímulo manual.

Existem diversos aparelhos de eletroestimulação para utilizar na acupuntura, alguns nacionais e outros importados. O aparelho que utilizo no consultório (NKL EL-608), permite uma grande variedade de tratamentos (sistêmicos e estéticos), possuindo 4 tipos de correntes para utilizar de acordo com cada caso. Atualmente, é considerado o melhor aparelho nacional e tem sido bastante utilizado pelos acupunturistas.

O acupunturista que oferece esse tratamento com eletroestimulação consegue potencializar bastante os efeitos.

O acupunturista deve estar preparado para programar o aparelho de acordo com o caso. Em acupuntura, podemos utilizar estímulo de sedação ou tonificação, dependendo da patologia e dos pontos a serem utilizados.

A eletroestimulação pode ser feita com agulhas ou também com eletrodos conectados ao aparelho através dos cabos. A decisão de utilizar agulhas ou eletrodos, depende do caso e do local a ser tratado. Os eletrodos que utilizo são autoadesivos e descartáveis.

Existem diversas aplicações para a Eletroestimulação dentro da Acupuntura, dentre elas estão:

- Dores: Alívio rápido de dores e efeito analgésico prolongado. Utilizo em dores musculares, ciatalgias, artrites, tendinites, bursites, dentre outras dores.

- Paralisia facial: Retorno mais rápido da sensibilidade.

- Sequelas de AVC: Tratamento mais rápido para retorno dos movimentos.

- Relaxamento: A eletroestimulação causa uma sensação de relaxamento que os pacientes gostam bastante! Por isso, vai auxiliar em tratamentos de insônia, ansiedade e muitas outras condições.

- Perda de sensibilidade após extração dentária: Após algumas cirurgias para extração dentária, pode ocorrer lesão de algum nervo e perda temporária da sensibilidade na região correspondente ao nervo. Neste caso, a eletroestimulação acelera a volta da sensibilidade.

- Analgesia dentária: Utiliza-se eletroestímulo antes de procedimentos dentários, para que o paciente não sinta dor.

- Estética: A eletroestimulação pode ser utilizada para tratar estrias, celulites, marcas de expressão, redução de medidas.

A eletroestimulação possui ação analgésica, neuromodulatória, anti-inflamatória e é um método preciso e seguro, quando utilizado por profissional qualificado.

Como todos os métodos, existem algumas contra-indicações: Pessoas que utilizam marcapasso, gestantes (na região abdominal), em locais do corpo que tenham alguma prótese de metal. 

A eletroestimulação pode ser utilizada também na Aurículoterapia, onde utilizamos o pavilhão auricular para o tratamento.

Se você possui alguma das condições mencionadas, agende já sua consulta! Será um prazer atendê-lo!

Caso haja alguma dúvida, estou à disposição!

Abraços,

Dra. Naiara Valim.